Ankle Weights 1/2/3/4/6/8/10 LBS 1 Pair Wrist Leg Arm Weights for Women Kids and Men Comfortable and Soft Perfect for Dancing Running Walking Fitness Workout sind hochwertige Gewichte für Handgelenk und Knöchel, die aus weichem und dehnbarem mercerisiertem Baumwollmaterial hergestellt sind. Jedes Paar bietet eine Vielzahl von Gewichtsoptionen von 1 bis 10 Pfund, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Beinmuskeln effektiv aufzubauen und zu tonen, egal ob Sie Anfänger oder Profi sind. Mit verstellbaren Klettverschlüssen passen sich diese Gewichte perfekt an Ihr Handgelenk, Ihren Knöchel, Ihren Arm oder Ihr Bein an und bieten einen sicheren und bequemen Sitz für jede Übung. Gefüllt mit Eisenkugeln, erhöhen sie den Widerstand bei Ihren täglichen Workouts, Spaziergängen, Joggingrunden und anderen Fitnessübungen, um die Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu verbessern. Diese Premium-Gewichte sind langlebig, leicht und einfach zu tragen, ideal für den Einsatz zu Hause, im Büro, im Studio oder auf Reisen. Erfüllen Sie Ihre Fitnessziele effizienter und komfortabler mit diesen Ankle Weights.
Produktbeschreibung
Verbessern Sie Ihr Training und verbrennen Sie Kalorien mit einem Satz Knöchelgewichte.
Vorteile von Knöchelgewichten:
– Knöchelgewichte helfen, mehr Muskelmasse in Ihren Gesäßmuskeln, Oberschenkeln und Quadrizeps aufzubauen. – Muskel verbrennt mehr Kalorien als Fett, auch im Ruhezustand. Stärkere Beinmuskeln steigern Ihren Stoffwechsel und unterstützen Ihre Gewichtsmanagementziele. – Fügt Ihren Bauchmuskelübungen Widerstand und Herausforderung hinzu, einschließlich Gehen, Tonisierung und Dehnungsübungen. – Strafft und formt die Beine, formt einen straffen Po, verbessert Ihre Flexibilität und Bewegungsfreiheit. – Verbessert die muskuläre Physiotherapie-Rehabilitation und steigert die Kernkraft. – Vielseitige Pfund verfügbar, geeignet für Männer, Frauen und Kinder. Sie können sie beim Gehen, Core-Training, Cross-Training, Springen, Laufen, Joggen, Sitzen, Klettern, Reiten, Heben oder Turnen verwenden und dennoch die gewünschten Vorteile erzielen. – Verbesserung Ihrer Ausdauer und Ihrer Ausdauer: Das zusätzliche Gewicht an den Beinen beim Laufen führt zu einem höheren Energieverbrauch, was wiederum Ihre Herz- und Atemfrequenz erhöht.
Merkmale von Knöchelgewichten:
– Verstellbare Riemen mit Klettverschluss aus Nylon für eine sichere und bequeme Passform für alle Knöchelgrößen. – Hergestellt aus weichem, dehnbarem Neoprenstoff, atmungsaktiv und angenehm zu tragen. – Gewichtssatz erhältlich: Schwarz – 2 Pfund (Paar), Schwarz – 3 Pfund (Paar), Schwarz – 4 Pfund (Paar), Schwarz – 6 Pfund (Paar), Schwarz – 8 Pfund (Paar), Schwarz – 10 Pfund (Paar). – Ideal für unterwegs: tragbar und leicht, kann von jedem verwendet werden.
Verwenden Sie sie mit Vorsicht:
– Probieren Sie sie zuerst für einen kurzen Spaziergang aus und sehen Sie, wie Sie sich am nächsten Tag fühlen, bevor Sie versuchen, sie erneut zu verwenden. – Fügen Sie sie allmählich geeigneten Workouts hinzu. – Übernutzen Sie sie nicht, wenn sie Schmerzen oder Beschwerden verursachen.
Seien Sie vorsichtig und konsultieren Sie Ärzte, wenn Sie während des Trainings häufige Schmerzen im unteren Körperbereich haben.
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